Сауна, баня и хамам считаются одними из лучших средств поддержания красоты и здоровья, отличным способом расслабиться, снять накопленную усталость и получить мощный импульс энергии и хорошего настроения.
Поход в баню — это идеальная возможность провести глубокое очищение и оздоровление волос, кожи лица и тела. Усилить благоприятное воздействие банных процедур на кожу поможет качественная косметика.Будучи любительницей всех видов бани, хочу поделиться своим личным и профессиональным опытом какую косметику эффективнее использовать в разных типах бани: русской бане, финской сауне, хамаме.
Просто влажность и температура воздуха определяют правила ухода за кожей и надо ли брать с собой в парилку маску для лица и скраб для тела.
В баню мы ходим не только в канун нового года, но и практически каждые выходные. Такой своеобразный клуб по интересам. Приятно вести беседы, попивая травяной чай, обсуждать новинки на рынке косметики, делиться опытом как мы ухаживаем за своим лицом и телом.
А потом посетить массажный кабинет, чтобы сделать массаж на распаренное тело. Можно, конечно, сходить и на процедуру обертывания в СПА-кабинет, но можно и самим поухаживать, что тоже эффективно и не так дорого. Особенно, если прихватить с собой активную профессиональную косметику.
Хотя, лично мне, исходя из профессиональных знаний и практического опыта косметолога, предпочтения отданы в пользу профессиональной косметики для лица и тела.
Она - значительно активнее, эффект упругости кожи и антицеллюлитный эффект наступает гораздо быстрее и имеет более пролонгированный эффект.
Самое интересное в бане – это сам процесс очищения, возможность тереть кожу до скрипа скрабами, накладывать маски, делать обертывания.
И это не просто стало модным ухаживать за кожей, но и очень эффективно, так как после парилки все активные компоненты из косметики впитываются гораздо глубже, усиливая эффект увлажнения, питания и упругости кожи лица и тела. Однако, не все средства в парилке одинаково полезны.
Поэтому самое время разобраться, что в бане (сауне, хаммаме) с кожей делать можно, а что — категорически нельзя.
Как ухаживать в хаммаме?
В хаммаме напротив полезно проводить уход за лицом и телом в процессе парения. Построенный из камня и облицованный им же турецкий хаммам отличается невысокой температурой в районе 45 градусов и рекордно высокой влажностью около 80%.
Подобный «климат» создает идеальные условия для ухода за лицом и телом. Эффективно работает пилинг для лица и тела, так как верхний слой кожи легко отшелушивается. Кожа после пилинга готова для проникновения активных компонентов косметики, особенно активной сыворотки.
Уход за лицом: в хаммаме смело используйте для лица энзимные пилинги (они любят тепло и влагу). Уже в перерыве, пока отдыхаете, пьете травяной чай, водичку и наносим натуральную или органическую косметику маску, либо увлажняющую маску, успокаивающую маску для сухой и/или раздраженной кожи, чтобы они поработали минут 15-20. В хаммаме они просто будут стекать с лица и тела, не принося желаемого результата. Также даст хорошие результаты для осветления кожи и придания ей ровного тона мягкий косметический скраб с фруктовыми кислотами, он действует поверхностно, в отличие от кислотных пилингов, и может служить альтернативой энзимному пилингу.
Уход за телом: на тело наносим солевой пилинг для усиления потения, затем наносим любое обертывание и закутываем пищевой пенкой. Далее подробнее что наносить, и как делать обертывания.
Как ухаживать в бане, сауне?
Подробнее остановимся на уходе за лицом и телом в бане и сауне, так как это более распространенный вид парения для большинства любителей бани! Основная функция бани — глубокое очищение кожи в результате парения.
Если сказать кратко, то все манипуляции в русской бане и финской сауне: уход за лицом и телом правильно проводить только в перерывах между посещениями парилки.
Высокие температуры в парилке усиливают кровообращение, работу сальных и потовых желез. Вместе с потом выделяются избытки солей, микроэлементов и токсины. Поэтому косметика на коже в парной сауны или русской бани может свести на нет весь процесс очищения.
Но после парилки – пожалуйста, использовать можно и нужно, ведь распаренная кожа очень хорошо воспринимает действующие компоненты косметики, особенно натуральной или органической косметики, пропускает их достаточно глубоко.
Производители косметики, как правило, всегда учитывают наши интересы, и создают линейки косметики, с наиболее тщательно подобранными ингредиентами для ее использования в бане, после сауны, в хаммаме. С этой целью и созданы косметические линии на основе натуральных масел и растительных компонентах, мёда и соли, которые помогают очистить кожу от токсинов и шлаков, усиливают кровообращение и насыщают кожу питательными веществами, способствуют похудению и борются с целлюлитом. Далее остановимся подробно.
Порядок нанесения косметики для ухода за телом:
Какую косметику для бани применять?
Маски для лица, волос и тела в бане
Баня просто создана для нанесения масок для лица, волос и тела. После распаривания эффективность воздействия маски для бани увеличивается в несколько раз! Выберите тот уход, который необходим для вашей кожи:
питательный,
увлажняющий,
подтягивающий.
От этого будет зависеть какую косметику вам надо взять с собой!
Берем мед в парилку
Что стоит нанести уже в парной бани это - мед. Он в значительной степени усилит потоотделение, а значит, удастся достичь максимального очищающего эффекта. Как использовать мед в бане? Смешайте мед с морской солью или соком винограда, втирайте массирующими движениями в кожу тела и лица.
УХОД ЗА ТЕЛОМ: косметика для бани и сауны:
По сути, не зависимо, где вы будете использовать косметические средства, они решают задачи каждого этапа: подготовки (скрабирование) и уход (нанесение) на тело. Как использовать, мы рассмотрим ниже.
Например,
для борьбы с целлюлитом и для того, чтобы похудеть, идеально подойдет косметика, которая запускает антицеллюлитные процесы и позволяет похудеть гораздо быстрее и эффективнее.
Например,
для повышения упругости, используется соответствующая косметика. В любом случае, увлажняющая, питательная косметика лучше и эффективней всего проникает в клетки эпидермиса после парной.
Средства выпускаются для каждого из 3 этапов ухода, это - косметика:
Скрабы для пилинга.
Активные гели; сыворотки (наносим под обертывания или под крем).
Обертывания для коррекции фигуры: водорослевое, грязевое, SPA грязево-водорослевое, глиняное, шоколадное, имбирное, виноградное.
Кремы: антицеллюлитный, для похудения, увлажнения и упругости.
ВАЖНО: Процедуру ухода за телом проводить нужно после выхода из парной сауны или русской бани. Если использовать такую косметику до или во время нахождения в парилке, она не только не даст нужного результата, но и может нанести вред. В лучшем случае крем или гель смоются с кожи вместе с потом. От применения средства не будет никакого эффекта.
В худшем действующие вещества кремов могут препятствовать интенсивному потоотделению в жаркой парной.
Совсем другое дело – применение косметики после выхода из парилки и принятия душа. Нанесенные средства легко впитаются в глубокие слои очищенной и распаренной кожи.
Именно в этот момент наибольший эффект дает применение антицеллюлитных кремов, масок и гелей. За пятнадцатиминутный перерыв между посещениями парной тело впитывает нужное количество нанесенного средства.
Вы собираетесь в хаммам и выбираете масла для увлажнения?
Турецкая баня, или хаммам, идеально подходит для ухаживающих процедур. Хамам является полноценным спа-комплексом, а в последнее время часто включает его в себя, как отдельную зону. Широко раскрываются поры, кожа замечательно увлажняется и лучше принимает активные компоненты из косметических средств
НО!...
Все эти средства, Вы сможете применять Только когда вы купили сеанс на посещение хаммама своей компанией, либо это - собственный ваш хаммам. Потому что, в общественном хаммаме, либо это - хаммам фитнес клуба - ТО, это, как минимум запрещено, и во-вторых, тереться и мазюкаться, не получив разрешения других посетителей, которым это может будет неприятно - надо спросить!
УХОД ЗА ТЕЛОМ косметика для хаммама:
Косметика для хамама изготовлена из натуральных ингредиентов, не содержит химии, гипоалергенна, а ее состав обогащен ценными экзотическими маслами Восточная косметика и аксессуары для хамама являются одними из важнейших критериев традиционных процедур, так как обладают многовековыми традициями красоты всего Востока. Многие приходят в хамам как раз для того, чтобы окунуться в царство восточных ароматов и целебных масел.
Порядок ухода для всех видов парения: в сауне, русской бане или в хаммаме построен на трех этапах:
очищение - пилинг,
активный уход - обертываания, маски,
завершающий уход - нанесение сыворотки, масла, крема.
Этап 1 Пилинг тела: Скраб для тела
В бане можно использовать пилинги собственного приготовления из натуральных ингредиентов. В качестве скраба для тела в бане подойдет смесь молотого кофе и меда, для стоп и рук - скраб из морской соли крупного помола и жирных сливок.
Можно использовать и специально разработанные косметические скрабы, в которых кроме скрабирующих составляющих, присутствуют и натуральные масла, увлажняющие компоненты, что и на этом этапе не только очистит кожу, но и хорошо увлажнит, укрепит тонус кожи. Особенно если вы НЕ планируете в дальнейшем использовать обертывания, крем, масло для тела.
Хочу остановиться на вопросевыбор скраба по ТИПУ КОЖИ:
Если вы посмотрели видео, то там подробно опиасано, что выбор косметики, а в данном случае - выбор скрабов, основан на соответствии вашему ТИПУ кожи.
Если у вас тонкая, нежная кожа, то это - ЗНЗИМНЫЕ скрабы, чтобы не вызвать сухость, раздражение и излишнее шелушение тонкой кожи, истончение защитного рогового слоя, особенно в холодное время года, когда кожа и так претерпевает достаточно трения от одежды и плотной обуви.
Если у вас комбинированный либо жирный тип кожи, плотная пористая кожа, то целесообразно использовать Сахарные либо СОЛЕВЫЕ скрабы, для интенсивной эксфолиации и достижения безупречно гладкой поверхности кожи. Но, если в сауне не запрещают использовать скрабы, (что запрещено в фитнес-клубах) то часто наблюдаю, что девочки используют скрабы с остатками кофейого жмыха, что сравнимо со скрабом с абрикосовыми косточками, которые продаются в магазинах. Но, следует добавить в такой домашний скраб немного любого масла и пару капель арома-масла. Это смягчит грубое скрабирование кофейными частицами и придаст коже защиту. Увлажнение кожи это - не придаст, но по своему защитит от травматизации эпидермиса. Особенно, если вы делаете такой скраб для ЛИЦА.
Этап 2: Наносим антицеллюлитные обертывания
Выбрав обертывание по задаче, просто наносите, укрываете пленочкой и, укутавшись в полотенце, отдыхаете, пьете чай, а косметика поработает. Лишняя жидкость уйдет вместе со шлаками и токсинами, контуры тела улучшатся.
Как правильно наносить обертывания в статье. Процедура состоит из трёх этапов.
Этап 3: Наносим сыворотки активные и завершающий крем
Выбираем по задаче как сами активные антицеллюлитные сыворотки, так и крем завершающий может быть различным:
от антицеллюлитного,
или крем-масло увлажняющий с натуральными маслами для особо сухой кожи, особенно после зимы,
или просто легкий увлажняющий крем с экстрактами зеленого кофе в теплое время года.
Либо наносим легкое МАСЛО и проводим небольшой массаж. Для усиления впитывания натуральных масел, можно зайти в хаммам на пару минут. содержит:
- натуральные масла жожоба и зародышей пшеницы, полидецен,
- витамины А и Е, которые питают, насыщают кожу незаменимыми жирными кислотами, разглаживают и омолаживают.
Как правильно париться и когда делать (наносить) обертывания?
Уход за телом и лицом одновременно (аналог салонной SPA-процедуры) проводим в таком порядке:
попарились,
провели скрабирование, смыли скрабик, попарились
и потом наносим обертывание для тела (оборачиваем пищевой пленкой для усиления эффекта) и маску на лицо, отдыхаем минут 15-20,
затем смываем, погреемся в парилке еще разок, обдаемся холодной водой (для снижения веса и улётного релакса, рекомендую проводить контраст температур несколько раз),
отдыхаем и просто принимаем душ, после чего наносим завершающий крем для лица и крем для похудения, антицеллюлитный крем или просто легкий увлажняющий крем.
ВАЖНО: И есть, еще одна рекомендация, так как после нанесения масок для лица и обертываний для тела, Вы будете очень расслаблены, особенно если под обертывание, вы нанесете для усиления эффекта против целлюлита, чтобы похудеть быстро, антицеллюлитный гель, активную сыворотку.
Поэтому процедуры ухода лучше начинать где-то во второй половине того времени, которое вы планируете провести в сауне. Просто не будет сил париться, вы будете очень расслаблены!
ВАЖНО: Если Вы не настроены активно ухаживать, а просто отдохнуть в процессе парения, то нанесите маску на лицо, волосы или участки тела после последнего захода в парную, выдержите нужное время и смойте теплой водой.
Так как косметика работает и после смывания, то не рекомендуется после той же маски, обертывания помыться, используя при этом пенку, мыло, шампунь или гель для душа — в противном случае вся эффективность ухода с применением масок для бани будет сведена к нулю.
УХОД ЗА ЛИЦОМ: косметика для бани и сауны - лучшие МАСКИ для лица:
Частый вопрос: Можно ли после бани наносить масло на лицо вместо крема?
Ответ: Да, можно! Но, если вас беспокоит сухость кожи, то для восстаноления ТЭПВ обратите внимание на свой уход!
В этой статье Подробно с примерами какую косметику и почему выбирать!
Теперь поговорим о банных процедурах для лица и особенно нежной кожи вокруг глаз.
Обычно в бане применяют МАСКИ. И это правильно, ведь распаренная и очищенная кожа интенсивно усваивает полезные вещества, содержащиеся в них.
Порядок ухода за лицом:
начинаем с пилинга лица,
потом наносим маску,
и затем, добавляем активные сыворотки
и крем завершающий для лица и области вокруг глаз. не забываем питать и увлажнять шею и область декольте.
В бане можно провести очень эффективную салонную процедуру, просто используя состояние кожи, способность хорошо очистится и впитать максимальное количество активных компонентов. И что будет впитывать кожа, это уж каждый решает сам.
Можно самому приготовить косметику, но, к сожалению, современные исходные материалы бедны витаминами, минералами, да и могут содержать пестициды, передающиеся при выращивании. И именно это перейдет в кожу лица и вокруг глаз.
ВЫБИРАЙТЕ свою косметику лучшего БРЕНДА
Подробнее: какие профессиональные МАСКИ для лица в хаммаме и после сауны, парной:
Греющая и отшелушивающая маска- 2 в 1!
И скрабирование и активный уход-маска!
Детоксикация, питание и очищение. Маска согревает кожу, увеличивая циркуляцию, отшелушивает натуральными частицами: апельсина, какао, клюквы, клубники.
Применение: наносится на влажную кожу, круговыми движениями проводится массаж по скрабу, оставьте на лице на 10 минут и смойте.
Для активного ухода после хаммама, сауны, наилучших результатов для оздоровления и омоложения кожи лица, шеи и декольте, обратите внимание на
МАСКИ от компании Biomatrix (Франция)
Например, FarmLine Маска с витамином С:
Антивозрастная и осветляющая маска для ухода за увядающей кожей лица с пигментацией. Нежная кремовая текстура с большим содержанием витамина С. В союзе с дополнительными качественными активными ингредиентами, маска очень эффективного воздействия. Она как осветляет, так и регенерирует. Маска с витамином С также используется в процедуре химический пилинг кислотами Biomatrix.
ПОДРОБНЕЕ: о косметических линиях бренда Biomatrix
ТКАНЕВЫЕ МАСКИ для лица после сауны, хаммама.
Особенно хочу остановится на масках для увлажнения и коррекции овала лица, чтобы снять сухость и напитать кожу.
Тем более мы сделали уже энзимный пилинг, нанесли в предыдущий отдых между заходами в парилку, кремовые маски, теперь и их очередь, уже к концу банной процедуры, чтобы не смывать сыворотку, которыми пропитывают тканевые маски, патчи.
Такие маски всегда приятно нанести и дальше наслаждаться отдыхом или чаепитием. Это тканевые маски, маски карбокситерапия, патчи для области глаз.
Рекомендуется при недостатке влаги, возрастной пигментации, тусклом и неровном цвете лица и для профилактики преждевременного старения. Каждая маска упакована в индивидуальную упаковку и рассчитана на одноразовое использование. Для всех типов кожи, включая чувствительную.
ТКАНЕВАЯ Маска содержит оптимально подобранный комплекс активных компонентов, который обеспечивает коже эффект подобно салонной процедуре омоложения:
эффективно ее подтягивает,
сокращает признаки гравитационного воздействия,
уменьшает выраженность морщин и складок.
Высокомолекулярная гиалуроновая кислота эффективно увлажняет верхние слои кожи, создает оптимальные условия для проникновения активных компонентов лосьона в глубокие слои эпидермиса, повышает тургор и плотность кожи, уменьшает выраженность морщин и складок.
ТКАНЕВАЯ МАСКА из БИОЦЕЛЛЮЛОЗЫ для глаз.
Натуральный природный материал – биоцеллюлоза является продуктом биотехнологий и производится из тончайших пленочек, формируемых редкими микроорганизмами Acetobacter xylinum (ацетобактер ксилинум).
Благодаря компрессионному действию и очень плотному прилеганию биоцеллюлозы, использование маски превосходно подтягивает кожу, оказывая видимый лифтинговый эффект.
Маска увлажняет, обеспечивает полноценный уход за нежной кожей вокруг глаз, нейтрализует действие свободных радикалов, замедляя процессы старения.
Способствует разглаживанию мелких морщинок, оказывает укрепляющее действие, повышает сопротивляемость кожи воздействию факторов внешней среды.
Благодаря наличию в составе маски EGF фактора, маска способствует разглаживанию морщинок и превосходно укрепляет кожу.
Компрессионное действие биоцеллюлозы стимулирует выведение избыточной жидкости, благодаря чему превосходно устраняется отечность.ПАТЧИ ВОКРУГ ГЛАЗ.
Маска увлажняет, обеспечивает полноценный уход за нежной кожей вокруг глаз, нейтрализует действие свободных радикалов, замедляя процессы старения.
Способствует разглаживанию мелких морщинок, оказывает укрепляющее действие, повышает сопротивляемость кожи воздействию факторов внешней среды. Благодаря наличию в составе маски EGF фактора, маска способствует разглаживанию морщинок и превосходно укрепляет кожу. 
Патч-маска для кожи вокруг глаз действует по технологии блефаропластики, позволяющей без хирургического вмешательства
разглаживать мимические морщины вокруг глаз,
уменьшать припухлости и темные круги под глазами,
восстанавливать гладкость и упругость кожи вокруг глаз.
Результат:
- Лифтинг-эффект
- Уменьшение морщин
- Увлажнение кожи вокруг глаз
- Устранение признаков усталости
- Комфортные ощущения
МАСКИ КИСЛОРОДНЫЕ КАРБОКСИТЕРАПИЯ
Двухфазная маска (сыворотка + гель) стимулирует процессы клеточного метаболизма и активизирует насыщение клеток кожи кислородом. Благодаря высокой концентрации экстракта японской жимолости, содержащего витамин С и биофлавоноиды, маска великолепно улучшает цвет лица.
Экстракт опунции оказывает регенерирующее действие, придает коже упругость и тонизирует, уменьшает глубину морщин, замедляет процессы старения, восстанавливает и улучшает структуру кожи, смягчает. После карбокситерапии без уколов мимические морщины лица расслабляются, препятствует появлению возрастных морщин, открываются резервы кожи, восстанавливаются повреждённые клетки, эффективно уменьшая пигментацию и омолаживая кожу.
Маска КАРБОКСИТЕРАПИЯ:
- ускоряет процессы регенерации,
- успокаивает раздраженную и склонную к аллергии кожу,
- смягчает ее.
Оказывает благотворное влияние на тонкую, чувствительную кожу. Гиалуроновая кислота, входящая в состав маски, является великолепным увлажняющим и влагоудерживающим компонентом, способствует повышению упругости кожи, оказывает лифтинговое действие. Активные компоненты маски активизируют синтез коллагена и эластина, улучшают цвет лица и способствуют уменьшению глубины морщин.
Как смешать и наносить МАСКУ Карбокситерапия в сауне и в домашних условиях?
Профессиональная косметика любимого Вами БРЕНДА
имеет обширный косметики для ухода за лицом, это:
-
Пилинг лица: скраб для лица
-
Маски: увлажняющие, питательные, смягчающие; очищающие;
-
Активный уход: сыворотки, ампулы
-
Крем завершающий для лица
-
Крем для области вокруг глаз
Порядок нанесения косметических средств подробно описан в статье
КОСМЕТИКА ДЛЯ УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ
Укрепляющая маска Без соли и сульфатов
Интенсивно действующая маска разработана специально для восстановления жизненной силы ослабленных, очень сухих и поврежденных волос, а также для волос, подвергшихся химическому или механическому повреждающему воздействию.
Активные компоненты
- Гидролизованный кератин
- Масло арганы
- Фруктовые кислоты
- Катионные полимеры
- Церамиды
Применение: нанесите на чистые влажные волосы, интенсивно помассируйте и оставьте на 10-15 минут. Тщательно смойте водой. Используйте 2-3 раза в неделю во время банных процедур.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ ВОЛОС
Парадокс, но все, что делает прическу красивой (фен, плойка, утюжок, стайлер, всевозможные бигуди, окрашивание и химическая завивка) — вредит волосам. В результате волосы тускнеют, становятся ломкими, слабыми и безжизненными.
Сухой воздух, стрессы, загрязнения окружающей среды и повышенная чувствительность кожи головы также могут стать причиной возникновения различных нарушений в структуре волос.
Программа RIGENA LIFTING R-POWER Восстанавливающая послойная терапия. Послойная реконструкция волос R-ROWER представляет собой соединение гликоля, лечебных агентов и концентрированную гиалуроновую кислоту. Эмульсия, при контакте с влажными оттенками, активируется, реконструирует волокна и выравнивает поверхность волос. Подходит для волос, поврежденных химическими веществами и внешним воздействием. Волосы стали плотными, блестящими, водорастворимыми.
Кому можно, а кому нельзя ходить в баню
Баня и сауна — прекрасное средство оздоровления. Но при некоторых состояниях парная противопоказана. Обо всех ограничениях много написано, но я хочу остановиться на ограничениях посещения сауны, русской бани, хаммама ПОСЛЕ косметических процедур.
После каких косметических процедур нельзя в сауну, баню?
Горячий пар и высокая температура стимулируют микроциркуляцию, что способствует более быстрому рассасыванию введенных препаратов и филлеров, процедур:
ПИЛИНГ ЛИЦА КИСЛОТАМИ,
КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА,
БОТОКС - инъекции ботулотоксина,
МЕЗОТЕРАПИЯ,
БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ.
Косметологи обычно рекомендуют воздержаться на 1-2 недели без банных процедур, чтобы «препараты красоты» хорошо поработали, прижились на вашем лице, и уже потом смело возвращаться к традиции регулярно ходить в баню!
НО!...
Если быть объективным и не предвзятым, то:
современные препараты и так менее концентрированные, чем еще лет 10 назад, и пациентам приходится прибегать к омоложению инвазивными методиками - гораздо чаще, больше чем на полгода эффекта не хватает!
даже спустя 2 недели после инвазивных процедур, посещение сауны, агрессивные аппаратные методики, активный массаж, будет способствовать их ускоренному выведению.
Просто то, что мы всегда ставим в пользу от посещения сауны - это ускорение обмена веществ, выведение шлаков (чем собственно чужеродные для него - инъекции - и являются), сработает и в этом случае!
Ограничение по посещаемости только у не инвазивной процедуры - пилинга лица кислотами - 3-4 дня. Данная процедура не заставит вас менять свои привычки и позволит продолжить вести активный образ жизни, спустя несколько дней!
Но, кислоты также имеют разные концентрации и рН раствора, глубину воздействия! Отсюда, и разные результаты и сочетание банных процедур!
Блог косметолога:
Увлажнение кожи - это НЕ про Гиалуроновую кислоту! Это - про восстановление эпидермального барьера!
Позволяют получить как поверхностный результат, так и затрагивают различные слои эпидермиса, вплоть до дермы - поверхностно-срединный пилинг.
Поэтому будьте внимательны при выборе процедур и их сочетаемость с разогреванием тела!
Чтобы не менять кардинально привычку активного образа жизни, если Вам близка душе и телу - сауна, русская баня, хаммам!
Легкого пара и красоты, милые дамы и мужчины!
Больше информации и видео на:
Теперь с подружками паримся, как и вы со своими подружками! стали делать обертывания, сначала смотрели с удивлением, а потом подтянулись и другие барышни! кожа просто бархатная после скраба, обертывания, всяких мазилок.... Спасибо Вам!
Попробовала вашу методику-классно! Суббота заиграла новыми красками!!!!!
Спасибо! Очень полезная статья!